آنچه در این مطلب می خوانیم:
پوکی استخوان یک بیماری دردناک مربوط به استخوان و ستون فقرات است که در آن، سرعت تخریب توده استخوان ها، از سرعت تشکیل آن بیشتر می شود. این تخریب به حدی می رسد که استخوان های فرد، استحکام خود را از دست داده و با کوچکترین فشار و ضربه، مانند سرفه یا عطسه می شکند.
این بیماری به دلایل مختلفی، در میان زنان شیوع بیشتری داشته و آنها را بیشتر درگیر می کند. شکستگی های ناشی از استئوپروز بیشتر در نواحی مچ دست، ران، لگن، ستون فقرات و شانه رخ می دهد. علائم پوکی استخوان در بیشتر مواقع، ناشناس بوده و افراد تا زمانی که دچار شکستگی استخوان نشوند، متوجه ابتلای خود به آن نمی شوند. با این حال، با مشاهده برخی نشانه ها، می توان به ابتلا به این بیماری شک کرد.
پوکی استخوان در واقع یک بیماری خاموش است که علائم خاصی نداشته و فرد تا زمانی که دچار شکستگی نشود، ممکن است از ابتلای به آن مطلع نباشد. از اینرو، می توان گفت که شکستگی، شایع ترین نشانه پوکی استخوان است. از آنجاییکه افزایش سن، از عوامل مهم در پوکی استخوان است و سرعت تخریب توده های استخوانی در سنین پیری، بیشتر از سرعت تشکیل آنهاست، می توان گفت که با افزایش سن، احتمال ابتلای اغلب افراد به پوکی استخوان بیشتر می شود. البته، برخی افراد به دلیل تغذیه سالم و ورزش مناسب، ممکن است هیچ وقت به پوکی استخوان دچار نشوند.
با این حال، اگر بالای 50 سال سن دارید و در اثر زمین خوردن، دچار شکستگی شده اید، آن را جدی بگیرید، زیرا، شکستگی در این سنین، اولین نشانه های ضعف استخوانی ناشی از پوکی استخوان است. براساس مطالعات صورت گرفته، مشخص شده است که میزان شکستی های ناشی از استئوپروز در زنان بالای 50 سال، بیشتر از مردان می باشد.
علائم پوکی استخوان
همانطور که گفته شد، علائم استئوپروز ناشناخته بوده و مردم اغلب تا زمانی که دچار شکستگی نشوند، از ابتلای خود به پوکی استخوان آگاه نیستند. اما گاهی، علائم پوکی استخوان، از قبل خود را نشان می دهد. برخی از نشانه های استئوپروز عبارت است از:
- شکستگی های جزئی و غیرمنتظره
- شکستگی ستون فقرات، مچ دست یا لگن
- درد استخوان ها
- ناخن های شکننده
- کمر درد
- قوز کردن
- ناتوانی در گرفتن اشیاء با دست
- کاهش تدریجی قد و خمیدگی ستون فقرات
بنابراین، براساس علائم استئوپروز که در بالا ذکر شد، افراد زمانی که دچار کمر درد شدید ناگهانی، بدون بروز آسیب آشکار شدند یا پس از یک ضربه خفیف، دچار شکستگی استخوان شوند، باید به پزشک مراجعه کنن. پزشک برای پی بردن دلیل شکستگی ها و دردهای فرد و اطلاع از اینکه آیا این علائم برای پوکی استخوان هستند یا نه، تست تراکم استخوان، به خصوص اسکن دگزا، انجام می دهد.
